毎月1回の練習会

夏季は「真駒内公園ランニングコース」、冬季は「つどーむ屋内コース」が中心。レベル別のグループ走が多いが、気負わず和気あいあい楽しく参加しています。有志でスピードトレーニングなどの自主練習も行っています。

各種マラソン大会に積極的に参加

遠隔地には参加バスを運行。各種駅伝をはじめ、有志で道内や道外、海外の大会参加者も多い。冬季のスキーマラソン愛好者による大会参加者も多数います。

優秀賞、奨励賞などを授与

毎年、優秀賞・奨励賞・努力賞・練習会皆勤賞などを、会員の中から選出し総会の時に表彰を行っています。フル完走者にはもれなく努力賞を授与。

強化指定選手制度

設定基準を上回る記録を出した場合、本人が希望すれば翌年にクラブの代表として強化選手に指定され、陸協登録費を免除、全国規模の大会出場時に援助を行っています。毎年数名程度が指定を受けています。

会報の発行

毎月1回、会員全員に会報を発行し、会員の記録などの各種情報を提供する。これまで５００号以上を発行しました。

『北海道ロードレース』を主催する

会員が裏方になり運営する大会で、２０２３年には第４４回目となる歴史ある大会です。詳しくは北海道ロードレースのページを見てください。裏方の経験を通じてランナーとしての理解、友情を深めることが大切と考えています。

親睦行事を実施する

新年安全祈願（北海道神宮）・新年会、定例総会、花見、ロードレース反省会、忘年会などの行事や懇親会を行っています。

各種大会への運営協力

森林スポーツフェスタをはじめ様々な大会の後援や運営協力を行っています。また、これまでの経験を生かし各方面に大会運営のアドバイスも行っています。

その他

温泉ランなどのファン・ランや、毎年３月に行う１泊２日の合宿など、楽しみながら走力を強化し、会員相互の懇親を深めています。